Béltisztító italok, 3. Intenzív béltisztító kúra

Mire kell figyelni béltisztítás idején?

Béltisztítás kalauz: mit kell tudni a belek tisztántartásáról? A legtöbben sokat adunk a külsőnkre, viszont a belsőnk tisztántartását elhanyagoljuk. Pedig, ha odabent nem teszünk rendet, azt egy idő után a bőrünk és a hajunk is megsínyli, és a drága kozmetikumok sem fogják orvosolni béltisztító italok problémát. De, nemcsak a szépségünknek árt, ha nem végezzük el az időnkénti béltisztítást, még egy sor egészségügyi problémánk származhat belőle.

A belek tisztítása egyáltalán nem ördöngösség, nem is egy bonyolult, kellemetlen vagy béltisztító italok folyamat, és odahaza is bárki könnyen megejtheti.

Tájékoztatás Az étrendkiegészítők fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Gondolja csak végig, mi mindent béltisztító italok meg azért, hogy a béltisztító italok ápolt legyen? Nem elég, hogy naponta megfürdik, fodrászhoz és kozmetikushoz jár, kipróbál sokféle bőrápolót, sőt, szaunázik, hogy a bőre megtisztuljon.

Ezzel szemben az emésztőrendszerét és a beleit nem tartja karban, holott az egészségmegőrzés szempontjából béltisztító italok nagy jelentősége van. A kúra pontosan ezt a célt szolgálja, most megmutatjuk, hogy zajlik, és milyen módon végezhető el.

Mi a béltisztítás? Béltisztításnak hívjuk azt a folyamatot, amely során az emésztőrendszert megtisztítjuk a lerakódásoktól, salakanyagoktól és bélrendszerben megbúvó parazitáktól, ezzel egyidőben pedig gondoskodunk a bélflóránk regenerálásáról.

A természetgyógyászatban ez általában az évszakváltásokhoz kötődő tisztító-méregtelenítő kúra része, azonban napjaink felgyorsult, egészségtelen életmódja mellet önállóan is eredményesen alkalmazható számos, a mindennapjainkat megkeserítő tünet, például tartós székrekedés esetén. A természetes módszerekkel történő folyamat során, az anyagcserénket befolyásoló pozitív folyamatokat támogatjuk: a parazitamentesítéssel megszabadulunk az esetlegesen elszaporodott bélférgektől és kórokozóktól, a rostdús diéta segít a széklet fellazításában, az béltisztító italok hashajtó hatású bölcs megtisztítani a parazitákat élénkítik a renyhe bélmozgást, míg az elengedhetetlen, nagyfokú folyadékbevitel felgyorsítja az anyagcserét.

Béltisztító termékek

De milyen hatás érhető béltisztító italok vele? Energikusabbá válunk, nem szenvedünk akár órákon át a vécén ülve, megszűnik az állandó fejfájás, és csökken a kilóink száma. Mikor van szükség béltisztításra? Sok minden figyelmeztet arra, hogy valami nincs rendben a beleinkkel. Van, hogy több tünet, vagy különféle panaszok is jelentkeznek egyszerre, mindez annak a függvénye, hogy milyen állapotban van az emésztőrendszerünk.

Tartós székrekedés. Mozgásszegény életmód, rosthiányos táplálkozás, renyhe bélmozgásmindez egyenes út a székrekedéshez.

Akkor beszélünk tartós székrekedésről, ha székletünk kemény, darabos, az ürítési folyamat pedig lassú, gyakran fájdalmas és hetente háromszor vagy ritkábban kerül rá sor.

A székrekedésnek még számos oka lehet, beleértve akut betegségeket is, de a belek kitakarítása a legtöbbször képes megszüntetni, ugyanakkor a tartós eredmény érdekében, akár hosszabb kúrára is szükség lehet. Lelassult anyagcsere. Ha a beleink salakanyagokkal vannak tele, az anyagcserénk sem működik megfelelően, és romlik a felszívódás. Tulajdonképpen bármennyit eszünk, folyamatosan éhesek vagyunk. A szervezetünk így jelzi, hogy nem jutott elegendő tápanyaghoz.

Egyébként, éppen a székrekedés a lelassult anyagcsere egyik legfeltűnőbb tünete, de a kemény, darabos széklet is intő jel lehet, ahogy a gyakori fáradtság, levertség, béltisztító italok, bőrproblémák és a gyarapodó zsírpárnák is.

Túlsúly kezelése Colonum béltisztító porral

Akinek lassú az anyagcseréje, a beleinek megtisztításával felgyorsíthatja az akadozó folyamatokat, azonban hangsúlyozottan fontos az állandó, rostdús diéta, a rendszeres testmozgás és a fokozott folyadékbevitel. A legjobb, ha tiszta vizet fogyasztunk. Sikertelen fogyókúra. A legtöbb diéta valamilyen alapvető tápanyagforrás megvonására épül. Legyen szénhidrát- vagy zsírmentes, a fogyókúra nemcsak az úszógumiknak, de az emésztésnek sem tesz jót.

béltisztító

Az egyoldalú diéta eredményeként gyakran gyorsan leadunk néhány kilót, aztán semmi, a mérleg nyelve mintha megfagyott volna, és a lapos has is távoli álomnak tűnik. Az ok általában a lelassult anyagcsere vagy akár a károsodott bélflóra, ugyanis az egyoldalú táplálékbevitel azt is jelenti, hogy a bélflóránkat felépítő probiotikus baktériumok egy része velünk együtt éhezni kényszerül. A kúra során alkalmazott élelmi rostok számunkra nem, azonban a probiotikus béltisztító béltisztító italok számára értékes poliszacharidokat tartalmaznak, amelyek a fogyókúra idején is biztosítják a bélflóra egyensúlyát.

Miután a méreganyagok károsítják a bélflóra ezen jótékony baktériumait, amelyek béltisztító italok vitaminokat és emésztőenzimeket is termelnek, a számuk lecsökken, az anyagcsere minősége látványosan romlik, ami szintén hozzájárul az elhízáshoz.

Mi tehetünk ez ellen? A Tufts University kutatói a rendelkezésre álló vizsgálatok alapján arra a következtetésre jutottak, hogy az javasolt napi rostmennyiség bevitelével felnőtteknek átlagosan grammjelentősen csökkenhet az elhízott emberek testsúlya — olvasható a US National Library of Medicine Béltisztító italok Institutes of Health-en közzétett tanulmányban. Nem mellékes az sem, hogy az eljárás gyakran koffeintartalmú termogenikus zsírégető összetevők nélkül is képes az anyagcsere felgyorsítására.

Kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Értelemszerűen mindenki a gyorsételekre és rágcsálnivalókra gondol, ha szóba kerül a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, azonban a legtöbb diéta egyoldalúságából kifolyóan, egészséges életmódot folytató embereknél is jelentkeznek olyan tünetek, mint azoknál, akik folyton a televízió előtt ülve nassolnak.

A klasszikus csirke-rizs diéta jót tesz ugyan az izomtömeg növelésének, ugyanakkor kimondottan rostszegénynek mondható, ami árt az emésztésnek. A szénhidrátbevitel nem csak az agy megfelelő működése miatt fontos, hanem bizonyos körülmények között a széklet megfelelő konzisztenciáját is biztosítani tudja. Bármi is az ok, a folyamat segítségével az béltisztító italok rostok segítenek a megfelelő emésztés helyreállításában. Mind táplálják a bélflórát, sőt, a gyorsabb anyagcsere segíti a fogyókúrás folyamatokat is.

Képeken 6 béltisztító, méregtelenítő ital - Fogyókúrához is! - Fogyókúra | Femina

A rostdús étkezés a hasmenés kezelésében ugyancsak a támogatónk lehet. Mozgásszegény életmód. Reggel felébredünk, autóval elmegyünk a munkahelyünkre, leülünk az íróasztal mögé, majd este, immár fáradtan, ismét hazaautózunk, vacsorázunk, tévét nézünk, majd másnap újraindul a mókuskerék.

A mozgásszegény életmód egyik velejárója a lelassult anyagcsere és az ennek következtében kialakuló emésztési problémák.

2015/12 - Hogyan szedjem: - Béltisztító

Még, amennyiben igyekszünk is megfelelően táplálkozni, a testmozgás hiánya bizony kihat az emésztésünkre. Habár segíthet a láb felemelése, vagyis egy lábtámasz alkalmazása, ilyen életmód mellett bizony időnként szükséges az emésztőrendszer átmozgatása is. Akut, székrekedéssel járó betegségek. Számos olyan emésztőrendszeri elváltozás létezik, ami székrekedéssel jár.

Szemölcsök és a rák kockázata IBS irritábilis bél szindrómaa divertikulitisz béltisztító italok vastagbél falának kiöblösödésede gyakori, hogy akár krónikus székrekedést okoz a pajzsmirigy rendellenes működése is.

Lipo Drink – béltisztító ital, a lapos hasért

Székrekedést kiváltó betegségeknél, amennyiben azok nem járnak gyulladással, a béltisztítás, kúraszerűen alkalmazva, csökkentheti béltisztító italok tüneteket. Segíthet a cukorbetegeken is, akiknél az alacsony szénhidrátbevitel, a szigorú diéta szintén gyakran idéz elő székelési problémákat. Gyulladással járó betegségek például Chron-betegség, colitis ulcerosa esetén azonban nem ajánlott élelmi rostok ilyen mértékű fogyasztása, ugyanis azok irritálhatják az béltisztító italok is érzékeny béltisztító italok béltisztító italok sérült bélnyálkahártyát.

Ha akut betegségben szenved, mindenképpen kérje ki kezelőorvosa tanácsát a kúra megkezdése előtt! Méregtelenítő kúra.

Adj hozzá annyi vizet, hogy cm-rel a zöldségeket ellepje.

A méregtelenítés során egész szervezetünket igyekszünk megtisztítani a káros anyagoktól, különösképpen a méreganyagok feldolgozásában és kiválasztásában szerepet játszó szerveket, így a májatveséket, nyirokrendszer és természetesen az emésztőrendszert. Akár teljes életmódváltással, akár természetes összetevőket tartalmazó készítményekkel végezzük, a méregtelenítő kúra évszázadok óta változatlan: az anyagcsere folyamatokat felgyorsítjuk, a fokozott folyadékbevitellel támogatjuk a káros anyagok kiürülését, és ebben az időszakban fokozottan ügyelünk az egészséges életmódra, a megfelelő táplálkozásra, testmozgásra.

25 Béltisztító italok ideas | egészséges italok, smoothie, smoothie receptek

Nem véletlenül kötődik évszakváltásokhoz, hiszen ilyenkor az emberi szervezet is kívánja a természet átalakulásával saját maga megtisztulását.

Fontos része a testi folyamatok támogatásának a természetesség, az okok ismerete béltisztító italok a törekvés a külső-belső harmóniára. Senki nem beszél róla szívesen, pedig sokakban élnek paraziták. Az élősködők első osztályú búvóhelye a belekben béltisztító italok salakanyag.

A bélférgek elszívják előlünk a nélkülözhetetlen tápanyagokat, azonkívül mérgeket termelnek, így járulnak hozzá a különféle betegségek kialakulásához.

Aki fáradékony, ingerlékeny, emésztési problémákkal küzd, fejfájós, vagy rossz a vérképe, annak a fejében nem árt, ha megfordul a kúra gondolata, mivel a bélférgek jelenlétére nagyon gyakran ezen tünetek is utalnak. Meddig tart egy ilyen kúra?

6 különleges béltisztító étel/ital

Ez alapvetően módszerfüggő: a drasztikus kolon-hidroterápiával csupán egyetlen kezelés, míg az életmódváltás hónapokig, évekig eltarthat. A szervezetünk állapotától is függ a béltisztító kúra időtartama, hiszen az egészségesen és változatosan táplálkozó, rendszeresen sportolóknál, akiknek gyors az anyagcseréjük, ritkán szükséges hosszú kúra.

Akár egy hét alatt is elérik a kívánt eredményt. Akik nem ilyen szerencsések, vagy életmódjuk nem teszi lehetővé sem a rendszeres testmozgást, sem a megfelelő táplálkozást, ráadásul anyagcseréjük is lassú, náluk értelemszerűen tovább tart a folyamat.